今日も体力づくり。
それは良いとして、いつも計っている体重＆体脂肪計はなく
体重計（デジタル）のみになっていた。
結果は体力づくり後が72.0Kgでした。
で、試しに風呂＆サウナ後に改めて測ってみると71.6Kgでした。
400gも減るんや！と改めて確認。
まあ、いつもは風呂前に測っているので基準値は72.0Kgやねんけど。
ちなみに風呂上りには通常アミノ酸飲料系のやつを500ml飲むので
最終的に72.1Kgかな。
でも、さらに家に帰って晩御飯食べるので寝る前に体重測ったら
どうなっているのでしょう・・・。
