体力作りをすると、ぼたぼた汗をかく。
周りを見渡してもここまで汗かいてる人いないって位の量。
もともと水飲みやからしゃあないんやろうけど、
汗かいた分、喉が渇く。
で、せっかく体力作りして痩せてやろうという魂胆なので
アミノ酸飲料を飲む。
普通に買うと150円/500mlやけど、スーパーで102円で色んな種類を大量購入。
今日は、「もイチド（カルピス）」16Kcal/100mlでした。
売りは大豆ペプチド2000mg配合
味 ★★★★ かな。
大豆ペプチドは最近良く耳にするけど
たんぱく質からアミノ酸への分解過程でできるものらしい。
ちなみに、71.5Kg 23.4%でした。
