体力作りですが、なるべく1日か2日おきには行くように心がけてます。
おかげで、ほぼ毎日どこかが筋肉痛。
無茶はしないようにしてるんやけど、どうしても1セットの回数が
10か15か20と5の倍数にならないと気持ちが悪くて、
例えば17回位できつくなっても、20回までやってしまう。
ええかげんな性格のはずやのに、変なところにこだわってしまう・・・。
なんだかんだで風呂なんかも入れると1時間半は滞在してしまうので
今度からi-Podでも持って行って
音でも聞きながら運動しようかどうしようか迷ってます。
